Move2be

poppetje op oranje ondergrond met tekst: move 2 be

Bij Move2be bieden we binnen de geriatrie, fysiotherapeutische begeleiding aan mensen die moeite hebben met balans en zekerheid tijdens het bewegen. Valpreventie is hierbij een belangrijk onderdeel, omdat vallen grote invloed kan hebben op zelfstandigheid in het dagelijks leven.

Binnen het programma Vallen Verleden Tijd of In Balans kijken we naar balans, spierkracht en lopen, en oefenen we bewegingen die in het dagelijks leven vaak voorkomen. Daarnaast geven we praktische adviezen om veiliger te bewegen in en rondom huis.

De training vindt plaats in de praktijk, individueel of in groepsverband, en wordt afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemer. Het doel is om het risico op vallen te verkleinen en het vertrouwen in bewegen te vergroten.